고양이가 털을 자꾸 물어뜯어요ㅠ

저희집 고양이가 원래는 안그랬는데 중성화한뒤로 자꾸 자기 다리 털을 다 물어뜯어요ㅠㅠ 스트레스인것같은데 놀아주고 이뻐해줘도 나아지지가 않아 계속 넥카라를 하고 지내는데 강아지라면 산책이라도 갈텐데 고양이고 밖에만 나가면 계속 우는 고양이라 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ 뭐가 원인이고 제가 어떻게 해주면 좋을까요??ㅠ